Anterior
07 julho

[Psicologia] Vamos falar sobre o sono? 我们来谈谈睡眠吧?

Muito se fala sobre o sono: por quantas horas é necessário dormir, insônia, o “eu durmo muito mal”, pesadelos, entre outras dúvidas e problemas. Afinal, quanto tempo eu preciso dormir? 很多人都在谈论睡眠:需要睡多少小时,失眠,“我睡得很差”,噩梦,以及其他怀疑和问题。毕竟,我需要睡多久? Alguns estudos demonstram que precisamos dormir cerca de 1/3 do nosso tempo e vida, e que a qualidade de …

20 agosto

Primavera – Dicas para curtir a estação com saúde

A Primavera começa em pouco mais de um mês e o inverno já está chegando ao fim. A cada mudança de estação ressurge algumas doenças relacionadas ao período. As mais comuns estão relacionadas a alergia e problemas respiratórios, mas não podemos esquecer das doenças contagiosas. Doenças Alérgica e Respiratórias As …

23 março

Campanha Contra Gripe (H1n1, H3n2 E Influenza)

O Ministério da Saúde antecipou a vacinação contra a gripe, as vacinas começarão a ser dadas na rede pública a partir do dia 23 de março, com o dia “D” no 09 de maio e término no dia 23 de maio. A vacina contra a gripe não protege contra o …

04 fevereiro

Coronavírus – Como podemos nos prevenir?

O Colégio Elim está ciente do novo vírus que circula pelo mundo, o coronavírus, que teve início na China. Por isso, algumas medidas – que sempre foram tomadas por toda a equipe do Colégio – foram intensificadas. Sabemos também que tudo é pouco, se todos não se unirem contra este …

05 agosto

[Saúde] Por que a lavagem nasal com soro é tão importante?

[:pb] Quem já passou em um otorrinolaringologista sabe que muito provavelmente vai sair com uma prescrição de lavagem nasal com soro fisiológico. Apesar de ser um procedimento bastante simples, barato, praticamente sem nenhuma contra-indicação e de resultados cientificamente comprovados, alguns pacientes ainda têm diversos questionamentos sobre a razão do seu …