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07 março

[Psicologia] Vamos falar sobre o sono – Parte III

[:pb] O sono na adolescência O sono não é importante apenas na infância. Ele é indispensável para os adolescentes. Muitas vezes questionamos os comportamentos dos adolescentes: irritabilidade, diminuição na concentração, mudanças de humor em um mesmo dia, entre outros, e estas alterações comportamentais podem estar relacionadas aos hábitos de sono …

07 agosto

Aprendizagem está relacionada com a Qualidade do Sono

[:pb] Todos sabemos da importância do sono, especialmente depois de uma noite mal dormida. Afinal, passamos um terço de nossas vidas dormindo! Segundo Kandel, ganhador do Prêmio Nobel com estudos sobre a memória, o sono é um “estado altamente organizado, gerado pela ação cooperativa de muitos componentes comportamentais e neurais”. …